Actualmente nuestra población latina está teniendo más aceptación en enfrentar la realidad de lo que llamamos "estrés". Aún recuerdo que cuando era adolescente, hablar de estrés, era hablar de debilidad o falta de confianza y aceptación en uno mismo. Con el tiempo, he aprendido que el estrés es tan real y tan palpable como cualquier… Continue reading Sugerencias que le ayudan a relajarse y a liberar su estrés