NUTRICIÓN QUE ESPANTA! “Dientes Malvados”

A quien no le ha pasado la idea de celebrar Halloween de manera saludable? La cantidad tan abundante de dulces y golosinas nos hace pensar que eso no es posible. Sin embargo, las opciones saludables no son tan complicadas como lo parecen. Estas son algunas de las ideas que les damos para tener una festividadContinue reading “NUTRICIÓN QUE ESPANTA! “Dientes Malvados””

El elote es una verdura o un grano?

Cuántos de nosotros no hemos saboreado un tortilla de maíz recién hecha, un pedazo de elote en un caldo de res o de pollo, un elote asado, un elote con crema, un elote en vaso o esquite, un cereal a base de maiz, unos tamales, un pan de elote, etcetera. El elote es una verduraContinue reading “El elote es una verdura o un grano?”